“千里之行，始于足下”。足在日常生活中对于人们的重要性不言而喻。然而我们经常能听到一些人，特别是爱美的女性，会抱怨自己的脚难看，走路时还疼痛。其实大部分人并不清楚这到底是怎么了。是得了什么病?
拇外翻：
也叫大脚骨病，是指拇趾向外偏斜超过正常生理角度的一种足部畸形，是目前最常见的足部疾病之一。一般认为拇外翻角大于15°即可诊断为拇外翻。其主要表现为拇趾向外偏移，第一跖骨内翻，在拇趾内侧形成凸起，第一、二跖骨间夹角增大，跖趾关节轻度半脱位，第一跖骨头在足内侧形成一骨赘。
因长期受鞋的挤压和摩擦，局部皮肤还会增厚，严重时红肿发炎，形成拇囊炎。如果拇外翻严重，第二趾还可被拇趾挤向背侧，形成骑跨，出现锤状趾，常并发脚垫、鸡眼、爪形趾等其他脚趾畸形。因此，又有人称拇外翻为“拇外翻综合征 ”。部分患者也可出现继发性腰背痛，或膝关节疼痛，而使站立和行走受到极大影响。
导致拇外翻发病的原因目前尚不明确，但有一定的遗传因素和后天因素。其中，遗传因素最为主要(80%有遗传因素);后天因素中，穿不合适的鞋是影响发病的一个重要因素，例如长期穿不合适的尖头鞋、高跟鞋等都可能诱发拇外翻。此外，患有如痛风性、类风湿性及风湿性关节炎等其他疾病也都可导致拇外翻的发生。
拇外翻的治疗以手术为主。对于轻度的拇外翻患者，建议做赤足运动，加强足底肌肉力量，平常穿宽松的平底鞋子，也可使用拇外翻矫正器并结合理疗、按摩、外敷等治疗，从而延缓病情发展。而对于中重度拇外翻，则需进行手术来矫正，避免畸形进一步发展而导致疼痛加重，并发症出现，影响站立及行走。
下图为近期一例严重的双侧拇外翻
永康骨科医院创伤科郝宝平主任对于拇外翻的治疗具有丰富经验，采用个性化手术方式治疗，充分矫正骨性畸形并进行软组织的再平衡，效果显著。
郝宝平医生简介:
郝宝平 业务院长 研究生 永康骨科医院首席专家
2009年毕业于内蒙古医科大学，临床骨科方向，本科，2013年毕业于内蒙古医科大学，骨科专业硕士研究生；任华北手外科青年委员；擅长手、足踝疾病的手术治疗，手外科肌腱、神经、血管损伤的修复与功能重建以及各种颈肩腰腿痛微创治疗。
